Las concejalías de Deportes y Salud del Ayuntamiento de Rafelbunyol, han organizado la Semana de la Actividad Física y de la Salud, coincidiendo con las vacaciones de Semana Santa. Una iniciativa puesta en marcha con el objetivo de concienciar a la población de los beneficios de la actividad física para la salud a través de varias actividades aptas para todas las edades.
La semana abarca desde un Torneo de Petanca, a la pista de petanca de la Residencia Municipal, charlas sobre deporte y salud y una actividad denominada “Anda hacia la salud”, en colaboración con el Centro de Salud de Rafelbunyol.
“Anda hacia la salud” pretende concienciar de los beneficios que proporciona andar para nuestra salud: mejora de la circulación, evita la obesidad y previene la aparición de diabetes, La actividad comprende dos sesiones donde se harán paseos saludables por Rafelbunyol que concluirán con ejercicios de tonificación en el parque de La Senyera. La siguiente ruta sera el viernes, 6 de abril, con una duración de una hora y media desde las 9:30 a 11 horas, con salida desde el Centro de Salud.
Mañana jueves, 5 de abril, a las 19 horas en la sala de audiovisuales de la Casa de la Cultura tendrán lugar tres charlas relacionadas con el deporte y la salud.
La primera será “Como alimentarse antes, durando y después de la competición” a cargo del Centro Bon Karma de Rafelbunyol, seguida de “Como afrontar la competición” a cargo del ponente David Llopis, psicólogo del Levante UD y por último “Como abordar un accidente deportivo” a cargo de los especialistas Ángel Camarasa y Juanjo Salguero.
